超柔軟ストレッチ

おはようございます?

明日24日は
柔軟ストレッチプログラムの開催日です?



講師の村山 巧先生は
モンゴルでサーカストレーニングを学び
日本では数少ない身体を柔らかくするメソッドを持った先生です。

無理なく確実に
その場で身体が柔らかくなっていきます。

超柔軟プログラムでは
*アスリートの方
*柔軟を必要とする講師の先生
*大会で上位を目指す方など

確実にその場で
身体が柔らかくなっていく指導方法に皆様とっても満足されています?


「憧れのしなやかBody」は二部制になっていて

第一部 基礎柔軟ストレッチ
第二部 超柔軟ストレッチ

になります。

#ヨガ、#ポールダンス、#フィギュアスケート
#バレエ #チアリーディング

その他、柔軟を必要とするアスリートの方
なかなか思うように身体が柔らかくならない方は
ぜひ、巧先生のレッスン
受けてみて下さい?

☆ZESTARウエルネススタジオは少人数制のパーソナルレッスンに近い指導なので
効果を実感して頂いてます!

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