柔軟基礎ストレッチ・超柔軟ストレッチ

しなやかBODY(超柔軟)セミパーソナルレッスン!



毎週木曜日
一部 10:30~12:00(基礎ストレッチ)

二部 13:00~14:30(超柔軟ストレッチ)
美しくしなやかに開脚やY字(I字)バランスビールマンスピン(スコーピオンポーズ)を
する為に必要な柔軟トレーニングを行います。
バレエ、ダンス、ヨガ、フィギュアスケートで必要な柔軟をカラダを緩めながら無理なく柔軟なカラダにしていきます!          

【募集人数】
定員4名まで「セミパーソナルレッスン」
※プライベートレッスンをご希望の方はご相談ください。

【レッスン料】
第一部 柔軟基礎ストレッチ 6,000円
第二部 超柔軟ストレッチ 8,000円
※初回体験 ¥1,000OFF

年齢・性別問わずどなたでもご参加いただけます。
超柔軟ストレッチはその場で効果を実感できます!


★特におすすめする方★
更に柔軟性を向上させたい方
(#バレエ #ダンス #ヨガ #エアリアルヨガ #フィギュアスケート #ポールダンス #チア など取り組んでいる方など



■持ち物
汗拭き用タオル、動きやすい格好
☆高濃度水素水無料提供


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