【《減量》ではなく身体は《デザイン》する時代】

《減量》ではなく身体は《デザイン》する時代

体重は変わらなくても体型は変わる。




身体の状態を本来あるべき状態に戻してあげると、 外側からも内側からも、本来あるべき美しく健康な状態に。
家庭で続けられるものも様々な角度からご紹介していきます。

まずはこのワークショップで体験してみませんか?
今までの自分の身体から脱皮した新しい自分との出会い。

【ワークショップ内容】
★アメリカの泌尿器科医開発。骨盤底筋エクササイズ。Pfilates

3Dストレッチ 2分で身体の歪みを正し、リンパの流れもスムーズに。

★オリジナルお腹周り集中エクササイズ

タオルで簡単スタイルアップ術。 腰痛予防、改善も。歩き方まで変わります。





日 時:1月20日(土)15時00分~
*満員御礼*

《次回開催》
日 時:2月3日(土)14時00分~
持ち物:フェイスタオル
場 所:ウェルネス・スタジオ ZESTAR六本木
   (六本木駅7番出口から徒歩1分)
参加費:6,000円

【お申込みはこちら】
https://coubic.com/zestar-wellness/340396
?Gg[???ubN}[N??