【《減量》ではなく身体は《デザイン》する時代】

《減量》ではなく身体は《デザイン》する時代

体重は変わらなくても体型は変わる。




身体の状態を本来あるべき状態に戻してあげると、 外側からも内側からも、本来あるべき美しく健康な状態に。
家庭で続けられるものも様々な角度からご紹介していきます。

まずはこのワークショップで体験してみませんか?
今までの自分の身体から脱皮した新しい自分との出会い。

【ワークショップ内容】
★アメリカの泌尿器科医開発。骨盤底筋エクササイズ。Pfilates

3Dストレッチ 2分で身体の歪みを正し、リンパの流れもスムーズに。

★オリジナルお腹周り集中エクササイズ

タオルで簡単スタイルアップ術。 腰痛予防、改善も。歩き方まで変わります。






■日 時:3月4日(日)15時00分~16時30分
■持ち物:フェイスタオル
■場 所:ウェルネス・スタジオ ZESTAR六本木
    (六本木駅7番出口から徒歩1分)
■参加費:6,480円
■講 師:ボディデザイナー鈴木純子
/73142/講師紹介/

詳細・予約はこちら
https://coubic.com/zestar-wellness/340396
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