【ライフデザイン+マインドフルネス】~自分らしく豊かに輝くヒント~

【ライフデザイン+マインドフルネス】
~自分らしく豊かに輝くヒント~


忙しい毎日。今日明日やらなけらばいけないことで頭の中がいっぱいになっていませんか?

頭の中の「いるもの」「いらないもの」を一気に整理して、2018年後半の「理想のスケジュール」を設計します。

ライフスタイリストと、あなたの理想のライフスタイルを明確にし、そこに向かう計画を立てていきましょう。
人生を「豊かに自分らしく生きるヒント」を伝授いたします。

※ワークシートに記入し、丁寧に自分自身と向き合います。
 手帳やいつも書いているノートなど、振り返りできる材料をお忘れなく。


■日 時:6月19日(火)19時00分~21時00分
■場 所:ウェルネス・スタジオ ZESTAR六本木
   (六本木駅7番出口から徒歩1分)
■定 員:7名
■参加費:5400円
■講 師:ライフスタイリスト 北條久美子
http://www.wellness-studio.tokyo/73142/講師紹介/

詳細・予約はこちら
https://coubic.com/zestar-wellness/316135/

自分らしく

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